top of page

Locatie: Ont-moetingscentrum de Steeg te Muiderberg. 1x per maand zondag 9.45-11.15 uur.

 

Elke maand is er de mogelijkheid voor een zondagochtend voor jezelf, in kleine groep relaxen, rechargen en resetten. De zondag ontspannen en krachtig opstarten. Tijd voor jezelf!!!

De rustigste -en naar mijn idee meest krachtigste- vorm van yoga waarbij je geen poses hoeft aan te nemen en er daadwerkelijk veranderingen kunnen ontstaan in jouw ''geprogrameerdheid'', jouw Zijn. Niet zweverig, wel concreet en praktisch. 

 

Op diep niveau ontspannen zowel fysiek als mentaal en emotioneel. Door rustig te liggen op een yogamat, zo comfortabel en warm mogelijk met focus op de begeleidende stem. Yoga zonder poses, zonder inspanning. Volgens een vaste methode o.a. met mindfulness, visualisaties en NLP technieken. Het is laagdrempelig en toegankelijk. Geen ervaring nodig. Een unieke 1,5 uur met elke maand een andere invulling, uitleg en een wisselend thema. Altijd met home made kruidenthee na.

Twijfel of vragen? Stel ze gerust! Aanmelden? Neem contact met mij op of doe een reservering hier ovv de datum.

 

Als basis in Ont-moetingscentrum De Steeg te Muiderberg. Liever bij jou thuis of op het werk? Dat kan ook natuurlijk. Vraag naar die tarieven.

Yoga Nidra. Echt diep ontspannen in kleine groep.

€ 25,00Prijs
  • Zondagochtenden (9.45-11.15 uur) in Muiderberg a 25,-- euro p.p.

    26 mei, 16 juni,

    22 sep, 20 okt,

    17 nov, 8 dec 2024

Persoonlijk contact

Graag ben ik van betekenis voor je.

Meer weten over hoe?

Of dat er een match is?

Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.

Innerlijke rust

Door de persoonlijke begeleiding bij een

1 : 1 coachtraject,, day-retreats en/of yoga nidra leer je steeds meer balans en innerlijke rust te ervaren.

Producten

Van een Carddeck tot een balans consult, en van een Ayurvedisch E-book tot een persoonlijk traject; mogelijkheden genoeg voor dat wat jou past en gaat helpen.

bottom of page