Yoga Nidra groepsles

Beschrijving van de dienst

Elke maand kan je ontspannen en krachtig je zondag starten. Met Yoga Nidra, de meest rustigste maar krachtige en zeer toegankelijke vorm van yoga zonder houdingen. Het is heel laagdrempelig, je hebt er geen ervaring voor nodig. Je ligt in een kleine groep rustig op je mat, warm en comfortabel. Je wordt begeleid door stem en muziek en raakt zeer ontspannen. Je komt bij de diepere lagen van vermoeidheid, pijn, dilemma's, wensen om los te laten wat jou niet meer dient en te omarmen wat jij diep van binnen wenst. Je gaat erdoor beter slapen, meer focus, meer in lijn met je gevoel, helderheid, minder stress en bovenal, meer luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft dat nodig is.

Annuleringsbeleid

Neem ten minste 24 uur van te voren contact met ons op voor annulering

Contactgegevens