Voel jij je moe, baal je van de herfst? Heb je een gehaast gevoel, onrustig en altijd bezig met en voor anderen? Je wilt wel graag tijd en ruimte voor jezelf maar het ontbreekt je aan de energie en agenda momenten...En dan kom jijzelf op de laatste plaats.
Geen zorgen; met dit little booklet kom ik jou tegemoet. Geheel in het kader van Inner Free Lifestyle Experiences; het mag makkelijk zijn en leuk. Juist voor de herfst periode nu er meer kou, regen en donkerte in ons dagelijks leven komt.
Wat kan je verwachten?
Meer rust in jouw hoofd en lijf. Kleine momenten voor jezelf, geheel in te plannen op ieder moment dat het voor jou uitkomt. Gewoon thuis. Denk aan een aantal recepten voor lekkere, verantwoorde tussendoortjes, ademhalingsoefening, selfcare treatment en even naar binnen keren; Zelfrelectie- c.q. schrijfmomenten.
Om jezelf te verrassen en te verblijden! Body & Mind selfcare in voeding & leefstijl.
Heel erg veel plezier!!!
Inner Free Lifestyle Experience Autumn Booklet
Een digitaal booklet voor jou. Van 21 pagina's. Om jou thuis jouw welverdiende momenten te geven van rust en plezier. Makkelijk en leuk. Zowel op het gebied van voeding als leefstijl.
Een fijn booklet om uitgeprint te hebben liggen op een zichtbare plek.
Samengesteld met liefdevolle aandacht ter bevordering van rust in je hoofd en lijf. En uiteindelijk ter bevordering van jouw zelfcompassie. Veel plezier ermee!