top of page

Helemaal voor jou; de Feel Good Day! Tijd en ruimte voor jezelf, zowel in de natuur als een binnen programma. Even geen drukte, to do's en verantwoordelijkheden. JUST BE & FEEL GOOD.

Tot jezelf komen, je laten onderdompelen in de sfeer van relaxen, rechargen en resetten!

 

Zowel qua lichte beweging (mindfulness in de prachtige natuur; bos & strand Muiderberg) als diepe ontspanning (deep relax yoga nidra). Waarbij geen ervaring nodig is. Het gaat om Relaxing & Joy!

In kleine groep waarbij alle ruimte is voor jezelf zjn.

Ook een lichte vegetarische lunch is inbegrepen evenals de hele dag home made kruidenthee.

En..... warme olie zelfmassage van je handen, gezicht en evt. je voeten; een pure weldaad voor je body! En natuurlijk komen de wijsheden en tips voorbij om je leven te flowen zoals bedoeld is; praktische Ayurvedische tips voor in jouw dagelijkse leven. Over o.a. voeding, kruidengebruik, leefstijl en Body-Mind balans.

 

Ben jij ook toe aan je in de watten te laten leggen? Niks anders aan je hoofd te hebben dan jezelf en vooral genieten met een grote G?! Doe mee! Zelf of juist samen met een vriendin, je zus, je dochter, je moeder of collega; jouw plezier staat voorop.

 

Zodat jij volledig ontspannen en opgeladen met rust in je hoofd en lijf de week erna en het verdere najaar in kan gaan!

 

Meld je aan of neem bij vragen gerust contact op voor nog meer informatie.

Feel Good Day- een dag indoor & outdoor echt tot rust komen & opladen

€ 111,00Prijs
  • Datum: zondag 29 september 2024

    Tijden: 10.00-15.00 uur

    Ochtendeel buiten, middagdeel binnen.

    Locatie:

    Ont-moetingscentrum de Steeg, Populierenlaan 2B Muiderberg.  Ruime en gratis parkeermogelijkheid.

    Feel Good Day: 111,-- p.p.

    Onderdelen van de dag:

    • Mindfulness in de natuur; brink, bos en strand. Lichte beweegvormen, focus- & relaxoefeningen.; Mind OFF, zintuigen ON.
    • Lichte vegetarische lunch.
    • Warme olie zelfmassage handen/gezicht/voeten.
    • Ayurveda Masterclass.
    • Yoga nidra uitleg & sessie.
    • Incl. bewuste reflectiemomenten en Feel Good Day naslagwerk.

     

Persoonlijk contact

Graag ben ik van betekenis voor je.

Meer weten over hoe?

Of dat er een match is?

Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.

Innerlijke rust

Door de persoonlijke begeleiding bij een

1 : 1 coachtraject,, day-retreats en/of yoga nidra leer je steeds meer balans en innerlijke rust te ervaren.

Producten

Van een Carddeck tot een balans consult, en van een Ayurvedisch E-book tot een persoonlijk traject; mogelijkheden genoeg voor dat wat jou past en gaat helpen.

bottom of page